Pagina 8 - Ergobaby

Wanneer je zwanger bent, groeit er samen met je baby ook een nieuw orgaan, dat je kind via de navelstreng voorziet van alle belangrijke voedingsstoffen. Daarom wordt het in de volksmond de grappige naam "moederkoek" genoemd - de medische term is echter placenta.

Deze kan zich op verschillende locaties aan de baarmoederwand nestelen, bijvoorbeeld aan de voor- of achterwand, aan de linker- of rechterwand en aan de bovenkant van de baarmoeder (de fundus). Pas aan het einde van het eerste trimester is de placenta volledig aangelegd en groeit dan verder tot het einde van de zwangerschap. In de eerste helft van de zwangerschap groeit de placenta sneller dan de baby, in het laatste trimester is het omgekeerd.

Slechts in zeldzame gevallen komt het voor dat de placenta zo dicht bij de interne baarmoederhals ligt dat er complicaties kunnen ontstaan - de medische term hiervoor is placenta previa. Onze vroedvrouw Katrin Ritter legt uit welke gevolgen een laagliggende placenta heeft tijdens de zwangerschap

Zoals het gezegde luidt: voorbereiding is alles. Net zoals je al een tijdje voor de geboorte een wiegje, een commode en luiers hebt geregeld, is het ook verstandig om je ziekenhuistas vroeg in te pakken. Statistieken over geboorten laten namelijk zien dat 80 procent van de vrouwen (volgens de definitie) tussen week 37 en 42 van de zwangerschap bevalt. Maar baby's zijn onvoorspelbaar. Het loont dus om niet op het laatste moment wat spullen in een tas te proppen, maar om systematisch in te pakken, zodat alles wat belangrijk is, ook daadwerkelijk mee is. Wat je in je ziekenhuistas moet stoppen, hebben we hier voor je samengevat.

Wanneer moet je de ziekenhuistas voor de bevalling inpakken?

Ideaal is om de ziekenhuistas tussen week 33 en 35 van de zwangerschap in te pakken, en bij een hoogrisicozwangerschap (bijvoorbeeld bij een meerlingzwangerschap) het liefst al in week 30 van de zwangerschap. Als je je er comfortabel bij voelt, kun je zelfs langzaam beginnen met inpakken als je het derde

We houden van denim! Jullie ook? Vooral wanneer de jeans perfect past, is er bijna geen comfortabeler kledingstuk om stijlvol en toch ontspannen door het dagelijks leven te gaan. En dit gevoel kun je nu ook krijgen voor je draagzak. Kleine bonus: je draagt ook bij aan je ecologische voetafdruk! Ergobaby heeft zich namelijk samen met het New Denim Project®, een duurzaam ontwerplaboratorium in Guatemala, ingezet om de Ergobaby Omni Dream Denim te ontwikkelen. Het ultra-zachte ontwerp van onze geliefde draagzak wordt gemaakt van upgecycled denimstof, en draagt zo bij aan het verminderen van afval in de textielindustrie en het behoud van belangrijke hulpbronnen van onze planeet.

De eerste babydraagzak gemaakt van upgecycled denim

Het New Denim Project®, een door een familie gerund ontwerplaboratorium in Guatemala City, bevordert een milieubewuste benadering in de modeproductie. Het streeft naar het omzetten van onze economie van een lineair systeem naar een circulair systeem.

Hoe ziet dat

Eindelijk zwanger! En nu? Natuurlijk wil je geen risico nemen - zeker niet in de eerste drie maanden. Maar de tijden waarin werd gezegd dat je tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk moet rusten, zijn allang voorbij. Of laten we het relativeren: topprestaties bij gewichtheffen of marathonlopen kun je beter vermijden. Maar matige lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap - afhankelijk van je persoonlijke fitnessniveau - is absoluut prima en heeft zelfs positieve effecten op jou en je baby. Wat je hiervoor moet weten, hebben we voor je samengevat. En natuurlijk willen we je ook niet onthouden hoe het verder gaat met sporten na de bevalling.

Sport tijdens en na de zwangerschap: waar je op moet letten

1. Is sporten tijdens de zwangerschap toegestaan?

Je kunt blij zijn, want het antwoord is heel duidelijk: Ja! Inmiddels is in talloze onderzoeken aangetoond dat "matige" lichaamsbeweging tijdens de zwangerschap gezond is voor zowel moeder als baby. En sterker nog: sportieve zwangere vrouwen hadden

Misschien hebben jullie hetzelfde gevoel: je kijkt in de ogen van je kind en realiseert je hoe belangrijk het is om verantwoord met onze planeet om te gaan voor zijn toekomst. Maar het goede nieuws is dat duurzaam leven helemaal niet zo moeilijk is, en het begint al met kleine dingen zoals het kopen van babyuitzet. Milieubederf raakt ons allemaal, en daarom kunnen we er alleen samen iets aan doen. Bij Ergobaby hechten we veel waarde aan het beschermen van de planeet. Daarom speelt duurzaamheid een belangrijke rol in onze bedrijfsfilosofie. En omdat we zelf ook ouders zijn en weten dat er weinig tijd overblijft om na te denken over duurzaamheid in het dagelijks leven met kinderen, hebben we onze top 10 tips voor een duurzamere levensstijl voor jullie samengesteld.

Hoe kun je duurzamer leven? De 10 beste tips voor gezinnen

1. Tweedehands kopen: Natuurlijk erft het tweede kind veel van het eerste kind. Maar waarom zou je deze methode niet al voor het eerste kind gebruiken? Dit bespaart niet

Zelfs als jullie de eerste dagen nog in de roes van liefde voor jullie pasgeborene zijn - de eerste dagen na de geboorte zijn ook behoorlijk vermoeiend en inspannend voor de meeste zogende moeders. Men spreekt vaak van een "borstvoedingsmarathon", omdat de baby elke twee tot drie uur moet drinken. Dit is normaal en het duurt een paar dagen voordat de melkproductie is afgestemd op de behoeften van jullie kind. Van 2 tot 20 ml colostrum per voeding in de eerste 3 dagen, schakel je vanaf dag 4 over op overgangsmelk en vanaf dag 15 geef je volwassen moedermelk. Het is dus de moeite waard om vol te houden! Maar borstvoeding verloopt niet altijd soepel. In de meeste gevallen worden pijnlijke tepels en verstopte melkkanalen veroorzaakt door pijnlijke of gescheurde tepels. Onze verloskundige Katrin Ritter legt uit hoe je pijnlijke tepels en verstopte melkkanalen kunt voorkomen en behandelen.

Pijnlijke tepels voorkomen

Volgens een Amerikaanse studie zijn borstvoedingsproblemen in de eerste 3 tot

Wie nog nooit problemen heeft gehad met de bekkenbodem, zal waarschijnlijk nauwelijks weten dat deze bestaat, of er op zijn minst nooit over nagedacht hebben. Toch vervult dit gebied van ons lichaam veel belangrijke functies, omdat het direct verbonden is met onze buik-, rug- en ademhalingsspieren. De bekkenbodem stelt ons in staat om rechtop te lopen, sluit ons bekken aan de onderkant af, ondersteunt onze interne organen en zorgt ervoor dat de sluitspieren van de blaas en de darm functioneren. En alsof dat nog niet genoeg is, draagt hij ook bij aan een plezierig seksleven... maar daar gaat het in dit artikel niet in de eerste plaats over. In plaats daarvan gaat het over de rol van de bekkenbodem tijdens de zwangerschap, bij de bevalling en daarna. Wat het gerichte bekkenbodemtraining tijdens de zwangerschap en daarna voor jou kan betekenen, lees je daarom in deze blog.

Welke rol speelt de bekkenbodem tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap verandert je bekkenbodem. Aan de ene

Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat baby's meteen na de geboorte, als op commando, aan de moederborst kunnen zuigen? Hoe kunnen ze dat? Heel eenvoudig: zuigen en sabbelen zijn aangeboren gedragsmechanismen bij baby's. Zelfs in de baarmoeder is herhaaldelijk te zien dat baby's op hun duim zuigen tijdens echo-onderzoeken. Volgens wetenschappelijk onderzoek heeft zuigen een kalmerend effect en kan het zelfs helpen om onaangename of pijnlijke sensaties te verminderen. Het is dus geen wonder dat de fopspeen in sommige families wordt beschouwd als de "Heilige Graal" die absoluut niet verloren mag gaan.

Maar hoe zit het eigenlijk met de fopspeen? Is het gezond voor de tanden om er een te hebben? En zo ja, hoe ziet de perfecte speen eruit? Of is het beter om de baby helemaal niet te leren sabbelen, omdat het moeilijk kan zijn om van de speen af te komen? En wat als het kind liever op de duim zuigt dan op de speen? Meer hierover in deze blog.

Fopspeen - ja of nee?

Deze vragen kun je uiteindelijk

Zacht, elastisch en veerkrachtig: de huid is ons grootste orgaan en vervult tal van essentiële functies. Maar dat is niet altijd zo. Vooral de huid van baby's en jonge kinderen is veel gevoeliger en doorlaatbaarder dan de huid van volwassenen, en heeft daarom speciale aandacht nodig. In dit artikel lees je hoe de baby- en kinderhuid verschilt van die van volwassenen en hoe je er goed voor kunt zorgen.

Wat is het verschil tussen de babyhuid en de huid van volwassenen?

De huid van je baby is aanzienlijk dunner dan die van jou. Bovendien zijn de bovenste huidlaag en de hoornlaag losser gestructureerd en daardoor minder bestand tegen ziekteverwekkers en schadelijke stoffen. Daarom reageert de huid van baby's gevoeliger op invloeden van buitenaf. Bij de geboorte en in de eerste dagen van het leven heeft de babyhuid een neutrale pH-waarde. De natuurlijke zuurmantel, die als extra beschermingsfunctie geldt, ontwikkelt zich pas na enkele weken en herstelt zich bij oudere kinderen ook veel langzamer

Eindelijk zomer! Velen van jullie hebben waarschijnlijk nog een zomervakantie gepland dit jaar. Of het nu een lange vakantie aan zee is of een korte trip naar een prachtige plek dichtbij. We weten dat ontspannende dagen heerlijk zijn, maar voorafgaand aan de vakantie of daarna kan het soms stressvol zijn, zeker als het komt op baby slaap. Daarom geeft onze Britse slaapspecialist, Gemma Coe, moeder van twee kinderen en gecertificeerd slaapadviseur voor baby's en kinderen, vandaag tips over hoe je na je vakantie weer een gezonde slaaproutine voor je kind kunt krijgen.

Baby slaap tijdens de vakantie

Ik schrijf deze blog twee dagen nadat ik met mijn familie terugkwam van onze kampeervakantie in Frankrijk - perfecte timing! Tijdens onze reis heb ik mijn eigen advies gevolgd: "Maak je niet te veel zorgen over het slapen van de kleintjes, maar concentreer je op plezier hebben." En dat is precies wat we hebben gedaan. De kinderen hadden lange avonden, veel plezier en het slaapschema werd een beetje