Augurken met vanille-ijs, broodjes tonijn met honing, chips gedoopt in pindakaas – lekker of toch smerig? Als je zwanger bent en het water je in de mond loopt bij de gedachte aan één van deze combinaties, dan zou het wel eens kunnen dat je gekke begeerten in de zwangerschap beginnen te komen. Maar er kunnen in deze periode ook minder bizarre trekjes zijn. Denk bijvoorbeeld aan gekruid eten, ijslolly’s of gewoon iets zoets zoals chocolade. In de blog van vandaag vertellen we je precies wat je moet weten over gekke begeerten tijdens je zwangerschap.Wat schuilt er achter de zwangerschapsbegeerten?Helaas kunnen we hier geen duidelijk en eenduidig antwoord op geven. Er zijn verschillende redenen waarom mensen tijdens hun zwangerschap hunkeren naar bepaalde voedingsmiddelen en gerechten. Sommige zijn wetenschappelijk bewezen, andere zijn eerder een mythe. Lees verder om te ontdekken welke dat zijn...Wanneer beginnen deze zwangerschapsbegeerten? Als je zwanger bent, draait je hormoonhuishouding

Meestal zweeft iemand op een roze wolk na de geboorte van een baby. Maar niet iedere kersverse ouder voelt zich zo. Vooral de eerste dagen en weken na de bevalling zijn vaak een rollercoaster van emoties. Huilbuien of zelftwijfel kunnen normaal zijn. Tussen de 50 en 80 procent van de kraamvrouwen ervaart een postnatale dip in de eerste 14 dagen na de geboorte, ook wel de "baby blues" genoemd. De meeste vrouwen vallen in een emotioneel dal tussen dag 2 en 5 na de bevalling. Normaal gesproken verdwijnt deze dip na een paar uur of dagen. Als dat niet het geval is, is het belangrijk om tijdig hulp te zoeken. Onze verloskundige Katrin Ritter onthult hoe je het verschil kunt zien tussen de baby blues en postnatale depressie, en wat je kunt doen. Wat is de Baby Blues? Waarom een stemmingsdip na de bevalling normaal is Tussen extreem gelukkig en diep bedroefd – zo voelen veel moeders zich in de eerste dagen na de bevalling. De Baby Blues kan zich bijvoorbeeld uiten in verhoogde emotionele gevoeligheid,

Postnatale depressie is een bekende emotionele crisis onder jonge moeders en een algemeen erkend postnataal syndroom. Tijdens de zwangerschap en de bevalling ondergaat het vrouwelijk lichaam heel wat lichamelijke en geestelijke veranderingen. Uit een nieuwe enquête blijkt echter dat niet alleen moeders zich zorgen maken: ook vaders zijn bezorgd! Onze Britse collega's van Ergobaby hebben in samenwerking met het vaderforum TheDadsNet aan 1.000 vaders gevraagd hoe de geboorte van hun kinderen hun leven, persoonlijkheid, wereldbeeld, enz. heeft veranderd. Het resultaat: meer dan een derde van de vaders heeft zijn leven veranderd. Het resultaat: meer dan een derde (34%) zei te hebben geleden onder iets dat lijkt op een postnatale depressie, waarbij twee derde zei zich angstig te hebben gevoeld na de bevalling en de rest zei problemen te hebben gehad om een echte band met hun baby te vormen. 24% zei 'enorme druk' te voelen om een gezin te onderhouden, terwijl 22% zei echt te kampen met slaaptekort.