Er komt een moment waarop je kleintje wat zwaar begint aan te voelen op je buik, zelfs wanneer je gebruik maakt van de meest ergonomische draagzak die er is! Het kan lastig worden om goed rond te kijken of om je te bukken terwijl je kindje vooraan zit. Maar je houdt ervan om samen de wereld te verkennen, en je wilt niet dat dat stopt. Goed nieuws: dat hoeft ook helemaal niet. Want je kunt je baby op je rug dragen. En dat kan nog best een tijdje doorgaan. We hebben een heleboel redenen waarom we denken dat jij én je kleintje dol zullen zijn op een Ergobaby rugdrager, en we leggen je precies uit hoe je dit doet met een draagzak zoals onze Omni Deluxe. Babywearing eindigt pas wanneer het gewichtslimiet van je draagzak is bereikt (20,4 kg voor de Omni Deluxe) of wanneer jullie er allebei klaar mee zijn.
Vereisten voor het dragen van je baby op je rug
Om je baby veilig op je rug te kunnen dragen, moet je baby:
- Sterke hoofd- en nekcontrole hebben.
- Zelfstandig kunnen zitten.
- Minimaal 7,8 kg wegen.
Alle baby's zijn anders, maar de meeste zullen deze mijlpalen rond de 6 maanden bereiken. En onthoud: ongeacht in welke draagpositie je baby zich bevindt, je draagzak moet altijd hoog en strak worden gedragen, en het gezicht en de luchtwegen van je baby moeten altijd vrij zijn van obstakels.
Voordelen van een Ergobaby rugdrager
Je baby op je rug dragen in een ergonomische draagzak biedt talloze voordelen. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Betere gewichtsverdeling en comfort: Het dragen van je kleintje op je rug verdeelt hun gewicht gelijkmatiger over je lichaam dan het dragen aan de voorkant. Hierdoor voelt je baby lichter aan, wordt de belasting op je lichaam verminderd en bevorder je een rechte houding. Bovendien zijn de brede taillebanden van onze dragers speciaal ontworpen om oudere en zwaardere kinderen optimaal te ondersteunen.
- Meer bewegingsvrijheid en een beter zicht: Met je baby op je rug heb je meer mobiliteit en een vrij zicht op wat er voor je ligt. Of je nu dagelijkse klusjes uitvoert of bergen beklimt, alles wordt eenvoudiger met een rugdrager.
- Een nieuwe kijk op de wereld voor je baby: Een rugdrager biedt je baby een compleet nieuwe manier om de wereld te ontdekken – vanuit jouw perspectief! Of je nu al genoten hebt van de voorwaarts gerichte positie en je baby nu te zwaar wordt, of je een nieuwsgierige baby hebt en liever de voorwaarts gerichte positie overslaat, een Ergobaby rugdrager wordt gegarandeerd je favoriete draagpositie.
- Geborgenheid en nabijheid voor peuters: Peuters hebben net zo veel behoefte aan nabijheid, warmte en geborgenheid als kleinere baby’s. Het bieden van liefdevolle, gevoelige en behoeften-georiënteerde zorg blijft essentieel – en gemakkelijk te doen met een draagzak.
- Stimulerende en ergonomische babywearing: Ergonomisch dragen, ook op de rug, werkt als een ‘gym’ voor je kleintje. Het helpt bij de vorming van een dubbele S-vorm in de ruggengraat en ondersteunt de motorische ontwikkeling. Het bevordert hun evenwicht, visuele oriëntatie, coördinatie, voetontwikkeling en de ondersteuningsreactie van de handen. Het stimuleert ook symmetrie, brengt de schouder- en heupgewrichten in een gezonde positie (spreid-hurkhouding), reguleert spierspanning en versterkt de spieren. Het draagt zelfs bij aan het leren lopen, want gedragen baby’s zijn vaak bijzonder fit.
Ergobaby rugdrager
Er is echt geen reden waarom je je baby niet op je rug zou dragen. En daarom is een rugdrager mogelijk met bijna alle Ergobaby-draagzakken:
- Met de Adapt: Deze draagzak groeit mee met je baby tot een gewicht van 20,4 kg.
- Met de Aerloom: Gezellig en machinaal gebreid, deze draagzak ondersteunt baby’s tot een gewicht van 15,9 kg.
- Met de Away: Ultralicht en compact, ideaal voor baby’s tot 15,9 kg.
- Met de Alta: Een veelzijdige 2-in-1 draagzak waarmee je baby zowel omhoog als omlaag kunt dragen, tot een gewicht van 20,4 kg.
- En natuurlijk met de Omni Deluxe: Onze beste draagzak, een stijlvolle allrounder waarmee je baby’s veilig kunt dragen tot 20,4 kg (en dat geldt natuurlijk ook voor alle andere Omni-modellen).
Je baby op je rug dragen: zo doe je het op de juiste manier
Het lijkt misschien niet gemakkelijk om je baby of peuter op je rug te krijgen in een draagzak, en misschien voelt het zelfs onmogelijk. Maar oefening baart kunst, en elke keer dat je het doet, wordt het makkelijker. Bovendien is het de moeite waard om vol te houden! De eerste keer dat je het probeert, vraag je een tweede persoon om je te helpen en geruststelling te bieden. Het kan ook handig zijn om de draagzak zittend om te doen of boven een zachte ondergrond, zoals een bed.
In deze video laten we zien hoe je de Omni Deluxe in de rugdragerpositie gebruikt:
Voeg YouTube-video rugdragerpositie toe, bijvoorbeeld
Of voor degenen die de voorkeur geven aan uitgeschreven stappen:
Bereid de Omni Deluxe voor op rugdragen:
- Zorg ervoor dat de schuifjes op het rugpand in de breedste stand staan.
- Controleer of de klittenbanden op de heupriem geschikt zijn voor je kind (dezelfde stand als voor de buikdragerpositie met gezicht naar binnen).
En nu nog aantrekken:
- Maak de schouderbanden los.
- Doe de draagzak om je middel zodat hij stevig en veilig zit.
- Plaats het rugpand aan de zijkant van je lichaam en zet je baby op je heup bovenop het rugpand. Houd altijd je ene hand op je baby.
- Pak met je vrije hand een van de schouderbanden van achter je rug en trek deze over je arm/schouder.
- Wissel van arm, zodat deze arm nu achter je rug je baby vasthoudt.
- Steek de andere (nu vrije) arm door de tweede schouderband. (We raden aan om iets voorover te buigen, zodat je baby met zijn buik tegen jouw rug ligt).
- Soms is het nodig om de heupriem iets op te tillen zodat hij gemakkelijker draait, en je kunt een beetje wiebelen om je baby recht en comfortabel te krijgen.
- Zorg ervoor dat de Omni Deluxe volledig op je rug zit en sluit de borstband.
- Trek voorzichtig de schouderbanden aan, zodat je baby stevig en veilig op je rug zit.
Of je kan de 'superheld'-methode proberen:
Deze methode is ideaal voor oudere baby’s/peuters die zich aan je schouders kunnen vasthouden zodra je ze op je rug hebt getild:
- Maak de schouderbanden los.
- Doe de draagzak om je middel, zodat hij stevig en veilig zit, met het rugpand los hangend achter je.
- Houd je baby voor je, met het gezicht naar jou toe.
- Kruis je armen voor je, pak je baby onder hun oksels vast en til ze omhoog en over je hoofd. Terwijl je dit doet, kruis je je armen weer terug/ draai je ze, zodat je baby uiteindelijk met hun gezicht naar je rug toe eindigt.
- Leun naar voren tijdens het tillen en moedig je kleintje aan om zich aan je schouders vast te houden.
- Houd één hand op je baby en gebruik de andere om het rugpand van de draagzak omhoog te trekken over de rug van je baby.
- Steek één arm door de schouderband en daarna de andere.
- Klik de borstband op je borst vast.
- Trek alle banden strak en controleer of alles goed zit.
Switch van voor naar achter:
Als je baby al op je voorkant zit en je wilt ze verplaatsen naar je rug zonder ze uit de draagzak te halen, kun je dit proberen (onthoud altijd om je baby met één hand veilig te houden):
- Maak de borstband los.
- Maak de schouderbanden en tailleband (een beetje) los.
- Steek één hand omlaag onder de schouderband, zodat de hele band nu op je schouder rust.
- Steek de andere hand de andere kant op uit de schouderband - omhoog en over de bovenkant, zodat de band nu onder je oksel zit.
- Verplaats de draagzak en baby naar je rug.
- Doe je armen terug door de banden (één omhoog, één omlaag).
- Klik de borstband vast op je borst.
- Trek alle banden strak.
Of wissel van voor naar achter zoals dit:
- Maak de borstband los.
- Maak de schouderbanden en tailleband (een beetje) los.
- Haal je armen uit de schouderbanden en houd ze tussen jou en je baby met één hand (ondersteun je baby met de andere hand).
- Verplaats de draagzak en baby naar je rug.
- Doe je armen terug door de schouderbanden.
- Klik de borstband vast op je borst.
- Trek alle banden strak.
Als je alle banden hebt aangespannen en ervoor zorgt dat je draagzak hoog en stevig op je lichaam zit, kijk dan in een spiegel om te controleren hoe je baby in de draagzak zit. Pas waar nodig aan, bijvoorbeeld met een bekkenkanteling. Zorg ervoor dat het gezicht en de luchtwegen van je baby altijd vrij zijn. Het kan even oefenen zijn om je baby alleen op je rug te krijgen, maar het wordt al snel een tweede natuur!
Een Ergobaby rugdrager: jij kan het!
Tot slot hebben we nog één laatste tip voor je: ook al is je baby niet meer in je gezichtsveld, probeer ze toch in de gaten te houden. Controleer regelmatig hun positie met een zakspiegeltje, je frontcamera of wanneer je langs een winkelraam loopt. Als je baby in een Ergobaby rugdrager in slaap valt, raden we aan om ze weer naar je voorkant te dragen, zodat je hun luchtwegen zeker vrij zijn. Als dit niet mogelijk is, zorg er dan voor dat je hun hoofd stabiliseert met de hoofdsteun en controleer dat ze voldoende lucht blijven krijgen. Dan staat niets een ontspannen draagmoment met je peuter of baby op je rug meer in de weg. En dat voor nog een hele tijd. Geniet ervan!