Wanneer je zwanger bent, groeit er samen met je baby ook een nieuw orgaan, dat je kind via de navelstreng voorziet van alle belangrijke voedingsstoffen. Daarom wordt het in de volksmond de grappige naam “moederkoek” genoemd – de medische term is echter placenta. Deze kan zich op verschillende locaties aan de baarmoederwand nestelen, bijvoorbeeld aan…
Zoals het gezegde luidt: voorbereiding is alles. Net zoals je al een tijdje voor de geboorte een wiegje, een commode en luiers hebt geregeld, is het ook verstandig om je ziekenhuistas vroeg in te pakken. Statistieken over geboorten laten namelijk zien dat 80 procent van de vrouwen (volgens de definitie) tussen week 37 en 42…
Eindelijk zwanger! En nu? Natuurlijk wil je geen risico nemen – zeker niet in de eerste drie maanden. Maar de tijden waarin werd gezegd dat je tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk moet rusten, zijn allang voorbij. Of laten we het relativeren: topprestaties bij gewichtheffen of marathonlopen kun je beter vermijden. Maar matige lichaamsbeweging tijdens de…
Misschien hebben jullie hetzelfde gevoel: je kijkt in de ogen van je kind en realiseert je hoe belangrijk het is om verantwoord met onze planeet om te gaan voor zijn toekomst. Maar het goede nieuws is dat duurzaam leven helemaal niet zo moeilijk is, en het begint al met kleine dingen zoals het kopen van…
Zelfs als jullie de eerste dagen nog in de roes van liefde voor jullie pasgeborene zijn – de eerste dagen na de geboorte zijn ook behoorlijk vermoeiend en inspannend voor de meeste zogende moeders. Men spreekt vaak van een “borstvoedingsmarathon”, omdat de baby elke twee tot drie uur moet drinken. Dit is normaal en het…
Wie nog nooit problemen heeft gehad met de bekkenbodem, zal waarschijnlijk nauwelijks weten dat deze bestaat, of er op zijn minst nooit over nagedacht hebben. Toch vervult dit gebied van ons lichaam veel belangrijke functies, omdat het direct verbonden is met onze buik-, rug- en ademhalingsspieren. De bekkenbodem stelt ons in staat om rechtop te…
Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat baby’s meteen na de geboorte, als op commando, aan de moederborst kunnen zuigen? Hoe kunnen ze dat? Heel eenvoudig: zuigen en sabbelen zijn aangeboren gedragsmechanismen bij baby’s. Zelfs in de baarmoeder is herhaaldelijk te zien dat baby’s op hun duim zuigen tijdens echo-onderzoeken. Volgens wetenschappelijk onderzoek…
Zacht, elastisch en veerkrachtig: de huid is ons grootste orgaan en vervult tal van essentiële functies. Maar dat is niet altijd zo. Vooral de huid van baby’s en jonge kinderen is veel gevoeliger en doorlaatbaarder dan de huid van volwassenen, en heeft daarom speciale aandacht nodig. In dit artikel lees je hoe de baby- en…
Eindelijk zomer! Velen van jullie hebben waarschijnlijk nog een zomervakantie gepland dit jaar. Of het nu een lange vakantie aan zee is of een korte trip naar een prachtige plek dichtbij. We weten dat ontspannende dagen heerlijk zijn, maar voorafgaand aan de vakantie of daarna kan het soms stressvol zijn, zeker als het komt op…
Borstvoeding geven blijft het beste voor jullie baby. Daarom wordt van 1 tot 7 augustus opnieuw de Wereld Borstvoeding Week gevierd om aandacht te schenken aan belangrijke onderwerpen rondom borstvoeding. Het thema van dit jaar is “Borstvoeding geven op het werk – ken je rechten.” Wisten jullie bijvoorbeeld dat je recht hebt op tijd om…