Een baby onder je hart dragen is een geschenk en ongelooflijk opwindend. Hoe zal het eruit zien? Zal het de stompe neus van mama hebben of toch liever de rechte neus van papa? En hoe ga je de babykamer inrichten? Ja, er zijn veel dingen om over na te denken tijdens de zwangerschap (of ervoor). Maar om een onbekende reden (voor ons althans) praat bijna niemand over ‘bepaalde onderwerpen’. Daarom doen we het vandaag. Omdat we van onze Ergobaby blog houden, maar ook omdat we eerlijk en openlijk en direct praten over onderwerpen die misschien niet zo snel aan de eettafel worden besproken. We willen de vriend zijn die we zelf zouden willen hebben. De vriend die je op ALLES voorbereidt, en de vriend die aan je zijde staat als het zover is. Dus, laten we gaan:
1. oeps, een scheet
Oh nee, wat was dat? Schaam je alsjeblieft niet. Vergeet niet dat de baby in het laatste trimester steeds meer ruimte inneemt, het kan gebeuren dat er hier en daar een beetje lucht ontsnapt. Je billen samenklemmen werkt niet meer, omdat zwangerschap vaak ook de spijsvertering stimuleert, het enige wat helpt is vaker naar het toilet gaan en proberen je niet te veel zorgen te maken.
2. strijd met huid en haar
Een rozige teint, vol haar – ja, er zijn zwangere vrouwen die letterlijk opbloeien in de mooiste negen maanden van hun leven. Maar slechts weinigen praten erover: Er zijn ook de anderen. En die maken kennis met vreemde verschijnselen als overmatige pigmentvlekken in het gezicht of pukkeltjes op de rug. Hoewel het haar inderdaad voller wordt door het stijgende oestrogeenniveau, verbazen sommige zwangere vrouwen zich ook over haar op plaatsen waar dat eerder ongewenst is – bijvoorbeeld op de rug, de buik of het gezicht. Dat kan gebeuren.
3. olifantenpoten, grote voet & blauwe vulva zeggen hallo
Nee, natuurlijk hoeft het niet zo erg te zijn. Maar het vasthouden van water kan tegen het einde van de zwangerschap toenemen. Eigenlijk niet alleen in de benen, maar in alle delen van het lichaam. Sommige vrouwen zijn misschien blij als hun borsten groter worden, maar sommige vrouwen ervaren ook dat hun lippen, neuzen, handen of voeten (tijdelijk) groter worden. En dan hebben we het nog niet eens over de gezwollen vulva, die er soms blauw of groenig uit kan zien door de toegenomen bloedtoevoer. Gelukkig is het meeste omkeerbaar. Maar die ene extra schoenmaat blijft bij veel vrouwen ook na de zwangerschap.
4. Hallo aambeien!
Tja, als je het tot nu toe hebt weten te vermijden, kun je het in de loop van de zwangerschap toch krijgen. Aambeien, maar ook (ongevaarlijke!!) anale tromboses zijn niet ongewoon door het zachtere bindweefsel en de toegenomen druk op de buik. De meer sociaal aanvaardbare variant zijn spataderen. Dus als je tijdens de zwangerschap pijn in je benen merkt of al vroeg meer water vasthoudt, moet je dringend naar de dokter gaan en steunkousen laten voorschrijven (een panty is wat gunstiger voor zwak bindweefsel, omdat die niet zo onder de billen snijdt). En hopelijk zorgt het ringkussen voor de billen (laat ze aub nakijken door een dokter).
5. we lopen …
We wilden eerlijk zijn: het “luiergedoe” kan al voor de geboorte beginnen. In de loop van de zwangerschap komt het vaak voor dat er iets misgaat. De bekkenbodem van de vrouw wordt door de hormonen steeds zachter, en de belasting is groter – geen wonder dus dat de blaas het laat afweten bij lachen, hoesten of niezen (of gewoon willekeurig). Inlegkruisjes of maandverband zijn daarom op een gegeven moment een geliefde metgezel en zouden deel moeten uitmaken van de handtas van elke zwangere vrouw.
6. water mars!
Sommige vrouwen verliezen bijna meer water, niet via de urinewegen, maar via de ogen. Je raadt nooit wat hormonen met je emotionele toestand kunnen doen. En dan bedoelen we niet per se depressieve stemmingen. Misschien barst je plotseling in tranen uit bij het zien van kleine babysokjes alsof er geen morgen is, voel je je overweldigd door kleine dingen in huis of word je voortdurend aangevallen in je relatie en op je werk. Je bent nu immers ingesteld op nestbouw en hebt veel behoefte aan rust, knuffels en geborgenheid. Daarom: Pas op! Dat is altijd zo’n stom gezegde over hormonen, maar het moet echt niet onderschat worden. Volgens het gezegde: “je bent jezelf niet als je zwanger bent”, zijn sommige mensen echt onherkenbaar.
7. niet vergeten: zwangerschapsdementie
Daar staat ze voor je – je hebt haar al honderd keer gezien, maar haar naam wil je maar niet te binnen schieten. Bovendien ben je voortdurend op zoek naar dingen, misplaatst, worstelend met woorden, vergeet je afspraakjes en beland je in soms bizarre situaties. Om je gerust te stellen: Dit is normaal. Ongeveer 80 procent van de zwangere vrouwen heeft last van vergeetachtigheid en woordvindingsproblemen. De oorzaken zouden veranderingen in de hersenen (hormonen natuurlijk), stress of slaapgebrek zijn. Maar maak je geen zorgen: hersencellen sterven niet af – en goede vrienden hebben een goed begrip voor zulke dingen.
Conclusie: Wees niet bang, wees gewoon op alles voorbereid en weet dat het voorbij zal gaan. En misschien ben jij wel een van de gelukkige vrouwen die er niet door getroffen wordt. Hoe het ook gebeurt, je lieve baby is alle gekte absoluut waard!
