Hoe kies je het beste borstvoedingskussen?

Ben jij een jonge moeder? Of sta je op het punt om aan deze spannende reis te beginnen? Dan vraag je je waarschijnlijk af of je echt een borstvoedingskussen nodig hebt en zo ja, welk kussen het beste bij jou past. De markt biedt immers een grote  verscheidenheid aan opties: grote en kleine voedingskussens, stevige en zachte kussens, gevuld met schuim, kralen, polyester of natuurlijke materialen. Het is begrijpelijk om je overweldigd te voelen, maar maak je geen zorgen – wij zijn er om je te helpen met het beste borstvoedingskussen. Vandaag bekijken we de voor-en nadelen van de verschillende soorten, want uiteindelijk beslis jij of een zacht, groot kussen of een stevig, compact kussen (vaak “vormvast” genoemd) je het beste ondersteunt in je dagelijkse routine met je baby.

Groot of klein borstvoedingskussen – wat gebeurt er als je borst-of flesvoeding geeft zonder kussen?

Voordat we ingaan op de voor-en nadelen van verschillende voedingskussen, gaan we eerst kijken waarom het belangrijk is om er eentje te gebruiken – en de juiste te kiezen. Als je je baby borst-of flesvoeding geeft, probeer je het jezelf natuurlijk zo comfortabel mogelijk te maken. Na verloop van tijd zul je echter merken dat dit behoorlijk vermoeiend kan zijn. Ook al weeg je kostbare kindje in eerste instantie maar een paar kilo, zonder een geschikt borstvoedingskussen moet je hem of haar vele malen per dag (tot wel acht uur!) langere tijd in een bepaalde houding houden. Dit kan je arm-en schouderspieren erg belasten. De gevolgen van deze gespannen houding zijn onder andere stijfheid in je nek, schouders, armen en rug. En dat klinkt helemaal niet als ontspannen eten.

Ontspanning blijft cruciaal tijdens zo’n gevoelige haldeling als borst-en borstvoeding geven. Spanning heeft een negatieve invloed op het borstvoedingsproces. Je geniet minder van dit intieme moment met je baby en voelt je misschien zelfs gestrest  tijdens het voeden. Zoals we in een andere blogpost hebben vermeld: Stress heeft een negatieve invloed op je melkstroom en je kunt in een cyclus van stres gerelateerde voedingsproblemen terechtkomen. Je baby voelt je spanning en kan zich ongemakkelijk voelen als hij niet in de juiste houding ligt om te voeden. Dit kan leiden tot slecht aanhappen en drinken, wat op zijn beurt jou weer meer stress kan bezorgen. Een borstvoedingskussen is dus zeker het overwegen waard – en het moet wel het juiste zijn!

Wat is het beste borstvoedingskussen ? Groot of zacht of stevig en compact?

De eerste en belangrijkste vraag die je moet beantwoorden bij het kopen van een voedingskussen is of je een groot, bijzonder zacht kussen wilt of liever een stevig, kleiner kussen dat zijn vorm goed behoudt. Beide modellen hebben hun voor-en nadelen.

Stevig of “vormvast” voedingskussen – de voordelen

• Het vormstabiele kussen is meteen klaar voor gebruik. Je hoeft het alleen maar neer te leggen, zonder dat je het hoeft op te maken zoals bij een zacht kussen.
• Dankzij de stevige structuur biedt het uitstekende ondersteuning voor het lichaam van je baby en past het zich aan bijna alle lichaamsvormen en – proporties aan.
• Verschuiven is niet mogelijk, want een dunne band houdt het voedingskussen tegen je lichaam. Met één klik ben je klaar.
• Het vormstabiele kussen houdt je baby op de perfecte voedingshoogte en de verhoging in het hoofdgedeelte ondersteunt bovendien de spijsvertering.
• Je zit in een ontspannen borstvoedingshouding omdat je het kussen niet op zijn plaats hoeft te houden. Ondanks de stevige vorm zijn verschillende borstvoedingsposities gemakkelijk te bereiken. Met stevige borstvoedingskussens heb je twee handen vrij voor je baby, omdat je het kussen niet extra hoeft vast te houden.
• Vormvaste voedingskussens zijn aanzienlijk handzamer en vaak kleiner dan zachte kussens. Je kunt ze gemakkelijker overal mee naartoe nemen en laten liggen zonder dat ze de hele bank in beslag nemen.
• Zijn makkelijk hanteerbaar dankzij de stevige en stabiele vorm – vooral handig bij borstvoedingsproblemen.
• Een klein, vormstabiel borstvoedingskussen weegt meestal minder dan de grote, zachte kussens.
• Stevige kussens zijn bijzonder geschikt voor langere borstvoedingsperiodes, omdat ze niet steeds opnieuw gevormd hoeven te worden.
• Ook ideaal om twee baby’s tegelijk te voeden.
• De stevige vulling is geruisloos, dus je baby wordt niet gestoord tijdens het voeden en slapen.
• Als je je baby neerlegt, ligt hij automatisch in een ergonomische positie (buik tegen buik).
• Is je baby een paar kilo aangekomen? Geen probleem. Vormstabiele borstvoedingskussens zijn ook geschikt voor zwaardere baby’s.
• Met een stevig voedingskussen is je keizersnede litteken beschermd tegen de schopjes van je baby.
• Extra functie: Naast borstvoeding kan het vormstabiele kussen ook gebruikt worden als positioneringssteun voor oudere baby’s om buikligging te oefenen.

Stevig of “vormvast” voedingskussen – de nadelen

• Een stevig voedingskussen is niet geschikt om in te slapen.
• Het is niet geschikt als positioneringshulp tijdens de zwangerschap.
• Het is niet geschikt om al liggend borstvoeding te geven.

Zacht voedingskussen – de voordelen

• Een zacht borstvoedingskussen kan gebruikt worden voor verschillende borstvoedingshoudingen.
• Zachte kussens kunnen zowel liggend als zittend gebruikt worden.
• Zachte voedingskussens kunnen worden gebruikt als voedingkussen en als zijslaperkussen (positioneringshulp), bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap.
• Na de borstvoedingsperiode kan het verder gebruikt worden als een gewoon kussen.

Zacht voedingskussen – de nadelen

• Moeilijkere handtering: omdat een zacht kussen zijn vorm niet behoudt en de vulling voortdurend verschuift, is het moeilijker om een ergonomische borstvoedingspositie te vinden. Vooral als je al een baby in je armen hebt en het kussen met één hand moet manoeuvreren.
• Een zacht borstvoedingskussen is niet meteen klaar voor gebruik, omdat het eerst naar wens gevormd en gepositioneerd moet worden.
• Minder ontspannen borstvoeding, omdat er minstens één hand nodig is om het kussen vast te houden.
• Kan uit positie glijden.
• Door de zachte vulling biedt het zachte borstvoedingskussen minder stabiliteit.
• Afhankelijk van de positie kan het oncomfortabel zijn als je tegen je rug aan ligt.
• Afhankelijk van de vulling kan een zacht borstvoedingskussen geluid maken tijdens het voeden en slapen, waardoor de baby mogelijk gestoord wordt.
• Zachte kussens zijn over het algemeen niet geschikt voor tweelingen.
• Zwaardere baby’s hebben de neiging om weg te zakken in de zachte vulling, waardoor het voedingskussen minder geschikt voor hen is.
• Afhankelijk van de vulling kunnen zachte kussens variëren in gewicht.
• Minder stabiliteit voor oudere baby’s bij het oefenen van de buiktijd.

Welke vulling is de juiste?

Zowel stevige als zachte kussens hebben hun voor- en nadelen. Het type vulling in elk borstvoedingskussen kan ook voor- en nadelen hebben en kan je helpen bij het maken van de keuze die voor jou het beste is. Stevige en vormstabiele verpleegkussens zijn bijvoorbeeld vaak gemaakt van stevig schuim. Zachte verpleegkussens bestaan uit synthetisch of natuurlijk vulmateriaal. De volgende vullingen zijn verkrijgbaar:

• EPS-korrels: Dit zijn synthetische kralen gemaakt van geëxpandeerd polystyreenschuim. De standaardkralen hebben een diameter van 1,5 tot 2,5 mm, maar ze kunnen vrij luidruchtig zijn en je baby storen tijdens het voeden. Microkorrels van 0,5-1,5 mm zijn een betere optie. Ze zijn lichter, stiller en duurzamer, maar wel duurder.
• Polyester holle vezels: Deze voedingskussens hebben een zachte, katoenachtige vulling. Ze zijn stil, maar iets minder flexibel en nauwsluitend.
• Natuurlijke vullingen: Speltkaf, zuivere wol of katoen zijn natuurlijke vullingen voor knusse en flexibele borstvoedingskussens. Het nadeel van deze duurzame opties: ze kunnen niet gewassen worden, wat het onderhoud zwaarder maakt. Regelmatig luchten is cruciaal om schimmelgroei te voorkomen. Over het algemeen zijn ze minder duurzaam dan andere voedingskussens en ongeschikt voor mensen met een allergie.

Ergobaby Natural Curve™ Borstvoedingskussen voor ontspannen, ergonomisch voeden

Bij Ergobaby willen we je dagelijkse leven met je baby gemakkelijker maken, met een duidelijke focus op ergonomie. Daarom bieden we een stevig, vormstabiel borstvoedingskussen van schuimrubber, het Ergobaby Natural Curve™ borstvoedingskussen. Hiermee kun je comfortabel en op een rugvriendelijke manier borstvoeding geven terwijl je zit (bv. van buik tot buik). De ergonomisch voorgevormde schuiminterieur zorgt ervoor dat je baby automatisch in een veilige en comfortabele positie op een optimale hoogte ligt. Je hoeft je kleintje niet naar je borst/borst te leiden; dat doet ons compacte, kleine borstvoedingskussen in feite voor je. Je hoeft je baby maar met één hand vast te houden en niet actief te ondersteunen, wat spanning en pijn kan voorkomen.

Omdat je het Natural Curve™ Nursing Pillow aan je lichaam vastmaakt met een smalle band, glijdt het niet weg. Je baby ligt veilig op het kussen en jij hebt echt beide handen vrij voor je kleintje – en misschien een glas water. Ondertussen ligt het hoofdje van je baby iets omhoog op het borstvoedingskussen, wat het vastklikken en de spijsvertering vergemakkelijkt. Zijn lichaam en hoofd liggen recht, waardoor hij gemakkelijker kan slikken en drinken.

Hoewel het Natural Curve™ Nursing Pillow stevig en vormvast is, past het zich dankzij de band aan bijna elke lichaamsvorm aan, waardoor de hoogte variabel is. Je baby zal zich supercomfortabel voelen op de knuffelzachte pluche hoes en kan ontspannen drinken. De hoes is trouwens afneembaar en kan in de wasmachine. Een onopvallend handvat maakt het vervoeren van het borstvoedingskussen ook superhandig.

De drie beste borstvoedingshoudingen met het Ergobaby Natural Curve™-borstvoedingskussen

Ons Ergobaby Natural Curve™ borstvoedingskussen is ontworpen voor een perfecte zithouding. Maar dat betekent niet dat er maar één borstvoedingspositie mogelijk is. Nee, ons vormstabiele kleine borstvoedingskussen maakt de wieg-, kruiswieg- en rugbyhouding mogelijk.

1. In de wieghouding rust het hoofd van je baby in de holte van je arm, met zijn buik tegen de jouwe. Je arm ondersteunt nu zachtjes de rug van je kleintje. Vergeet niet van kant te wisselen!
2. In de kruiswieghouding houd je het hoofd van de baby in een van je handen, bijvoorbeeld de linker. Het lichaam van de baby ligt op je linker onderarm, buik tegen buik. Leid je kleintje nu om zich vast te klampen aan de tegenoverliggende borst/zijde van je borst, in dit geval de rechterborst. Gebruik je andere hand om te helpen. Deze houding is ideaal om met borstvoeding te beginnen, omdat je je baby goed kunt ondersteunen.
3. De rugbyhouding, ook wel de voetbalgreep genoemd,houdt in dat je het borstvoedingskussen en je baby onder je arm stopt, een beetje zoals een voetbal. Leg de baby op het borstvoedingskussen met de voeten naar je rug, zodat het kussen en de baby tussen je bovenlichaam en gebogen arm liggen. Leid nu het hoofdje naar je borst / borst. Deze greep is ideaal voor mensen met een grote borst, littekens van keizersneden of baby’s met een laag geboortegewicht.

Groot versus klein borstvoedingskussen – het beste borstvoedingskussen is een kwestie van smaak en ergonomie.

Het kiezen van het beste borstvoedingskussen hangt af van je persoonlijke voorkeuren en ergonomische behoeften. Zowel grote als kleine kussens hebben hun voordelen, dus bedenk wat het beste werkt voor jou en je baby.

Zacht en flexibel of klein, compact en stevig? De keuze voor een borstvoedingskussen is aan jou. Onze vergelijking laat zien dat terwijl een zacht, groot kussen meer voedingsposities biedt, een stevig, kleiner kussen meer ergonomisch kan zijn en beter voor je rug. En het is niet alleen voor jou. Papa, oma, opa of andere niet-verzorgende familieleden kunnen het Natural Curve™ kussen gebruiken om je baby comfortabel te ondersteunen, een flesje te geven of te vermaken. En dat allemaal zonder hun armen te belasten.

Dit werkt ook uitstekend met onze Lift Hip Seat. De brede tailleband sluit stevig aan op het lichaam van de drager. Hij is gemaakt van stevig, voorgevormd plastic (EPP) en dient twee doelen. Naast zijn primaire functie als heupdrager voor oudere baby’s, kan hij ook worden gebruikt voor het voeden van pasgeborenen. Je kunt hem zelfs gebruiken om je kleintje comfortabel een flesje te geven.

Zoals je ziet heeft een stevig, compact borstvoedingskussen zo zijn voordelen. Maar waarom probeer je het niet zelf? Het beste borstvoedingskussen is het kussen dat werkt voor jou en je baby. Of je nu kiest voor zacht en groot of stevig en klein, de juiste keuze maakt het voeden voor iedereen comfortabeler.