Natuurlijk zijn we grote fans van babydragen en je baby dicht bij je houden, vooral in het vierde trimester. Maar we weten ook dat er momenten zijn waarop je je baby even moet neerzetten. Om naar de wc te gaan. Te douchen. Wat postnatale oefeningen te doen. Gewoon vijf minuten waarin je niet wordt aangeraakt. Wat het ook is, je vraagt je misschien af: “Waar kan ik mijn baby neerzetten (zonder dat hij meteen protesteert omdat hij niet dicht bij me mag zijn)?” Een schommelzitje of babywipstoeltje, een autostoeltje, wipstoeltje, box, wiegje? Er zijn veel opties, maar misschien kunnen wij helpen. Samen met onze expert en verloskundige Katrin Ritter verkennen we vandaag verschillende opties.
Baby Wipstoeltje
Er zijn verschillende soorten babywipstoeltjes en babyschommels verkrijgbaar. Over het algemeen zijn de meeste wipstoeltjes draagbaar, compact en makkelijk mee te nemen. Ze zijn meestal comfortabel, gebruiksvriendelijk en voorzien van riempjes om je baby veilig vast te zetten. Als je kleintje in het wipstoeltje zit, afhankelijk van zijn leeftijd en het ontwerp van het wipstoeltje, kan hij leren om zelf te bewegen, waardoor hij zichzelf kan reguleren.
Maar om een echt ideaal wipstoeltje te zijn, moet het ergonomisch zijn (bij voorkeur vanaf de geboorte), meegroeien met je baby en een positie mogelijk maken die vergelijkbaar is met het dragen in een draagzak (ondersteuning van de ruggengraat en de benen in een ‘M’-positie). Hij moet ook voldoende ruimte bieden zodat je baby zijn hoofdje op natuurlijke wijze kan houden en draaien. Probeer elektrische opties te vermijden om overstimulatie te voorkomen.
Elektrische babyschommel
Een elektrische babyschommel kan een baby snel kalmeren. Schitterend! Misschien vallen ze zelfs wel in slaap? Maar wacht! Dat is eigenlijk niet wat we willen.
De constante beweging, de heen-en-weergaande bewegingen en het motorgeluid kunnen misschien slaapverwekkend zijn, maar het zijn ook voortdurende externe prikkels die je baby snel kunnen overweldigen. Het is beter als je kleintje zelf kan bepalen wanneer beweging helpt, op basis van zijn behoeften en situatie. Bijvoorbeeld door de schommel zelf aan te drijven.
Een ander nadeel is dat je baby ‘verslaafd’ kan raken aan dit soort beweging. Als ze hun emoties alleen leren reguleren door deze externe stimulans en alleen in slaap kunnen vallen door constant te schommelen, moet je precies dat geven, altijd en overal. Dat is prima als je daar tevreden mee bent, maar anders kan het lastig worden om vol te houden.
Bovendien zijn dit soort schommels vaak ergonomisch slecht ontworpen. Het oppervlak van de schommel biedt geen goede ondersteuning, waardoor je baby in een gebogen houding komt te liggen. Hierdoor kan de kin van je kleintje tegen de borst worden geduwd, wat de ademhaling kan belemmeren. Het is belangrijk om te weten dat geen van deze toestellen geschikt of aanbevolen is om in te slapen.
Pasgeboren zitje voor kinderstoel
Op ooghoogte met mama en papa tijdens het eten… Dat klinkt als iets waar veel baby’s van zouden genieten. En dat doen ze ook. In de keuken kan je baby elke beweging van jou tijdens het koken in de gaten houden en jij kunt hem of haar in de gaten houden. Maar ook hier is ergonomie belangrijk. Deze stoelen hebben vaak geen goed ergonomisch ontwerp, wat betekent dat ze het lichaam van je baby niet op de juiste manier ondersteunen. Ze houden misschien ook geen rekening met de grootte van het hoofdje van je baby, dat ruimte nodig heeft om te draaien.
Baby hangmat
Hoewel het geen populaire optie is, kiezen sommige mensen voor een babyhangmat omdat het vaak een baby snel lijkt te kalmeren of zelfs in slaap wiegt. Je bevestigt de babyhangmat aan een plafondhaak, deurpost of een speciale standaard en start de motor. Het constante schommelen doet de rest, waardoor je misschien verder kunt gaan met je taken zonder dat je je kind zelf hoeft te kalmeren.
Tot zover alles goed, maar: net als bij de elektrische schommel is er vanuit professioneel oogpunt veel op aan te merken. Je baby ligt bijvoorbeeld erg on-ergonomisch met een ronde, ingezakte rug in de stof van de babyhangmat. Hierdoor wordt het hoofdje vaak op de borst geduwd, wat kan leiden tot ademhalingsmoeilijkheden. En dat is nog niet alles. Hun hoofd wordt ook gedwongen om in de positie te blijven waarin je het hebt gelegd – omdat de ruimte die nodig is om hun hoofd te draaien, vooral in de eerste maanden, niet beschikbaar is.
Bovendien kan de babyhangmat niet worden aangepast aan leeftijd en ontwikkeling. Het bevordert ook geen zelfregulatie, omdat de bewegingsimpulsen van buiten komen en je kind je niet eens kan zien. Dit betekent, net als bij de elektrische schommel, dat er te veel externe prikkels op je kleintje inwerken, waardoor hij of zij gewoon overweldigd kan raken en naar meer verlangt. Ja, soms vallen de kleintjes in slaap door het constante schommelen, maar ten eerste is dit in tegenspraak met de aanbevelingen van deskundigen om Sudden Infant Death Syndrome te voorkomen (alleen slapen op een stevige en ademende matras), en ten tweede wordt je kleintje meestal heel snel wakker, omdat ze merken dat je er niet bent en niemand hun behoeften coördineert.
Autostoel
Een autostoeltje lijkt een praktische optie. Je hebt er waarschijnlijk toch al een nodig, dus je hoeft niets nieuws te kopen voor je dagelijkse routine. Je kunt het naast de douche zetten, bij jou in de keuken, of waar je je kleintje maar wilt hebben. Ze kunnen je in de gaten houden en jij kunt vaak met ze praten. Dit versterkt jullie band. Echter: een autostoeltje is ontworpen voor maximale veiligheid tijdens autoritten, maar thuis beperkt het de bewegingsvrijheid enorm en is het vaak niet erg ergonomisch. Het laat bijvoorbeeld maar beperkte hoofdbewegingen toe en houdt de baby vaak in een wiegende positie, wat weer kan leiden tot een “kin op de borst” positie die het ademhalingsvermogen van de baby negatief kan beïnvloeden. Dus: korte autoritten ja, thuis niet zo ideaal. Het is het beste om het in de auto te laten; het is sowieso niet goed voor je rug en bekkenbodem om constant met het zitje te slepen.
Vloer- of speelmat
Zet je kleintjes op de grond! Ja, om te spelen en te oefenen met buikspieren, dat is precies waar we je kleintjes willen zien. Maar voor een kleine pasgeborene is het speelkleed gewoon te koud en on-ergonomisch als ze niet gedragen worden of slapen – vooral als je niet direct naast ze wilt zitten. Met hun nog niet rechte ruggengraat en naar voren gerichte heupgewrichten kan je kleine baby niet stabiel op een vlakke ondergrond liggen. Het is een erg ongemakkelijke positie voor hen. Naarmate je kleintje ouder wordt, zal hij natuurlijk meer tijd op de grond doorbrengen om zijn motorische vaardigheden spelenderwijs verder te ontwikkelen.
Box
De box is iets geschikter, vooral als je huisdieren hebt – maar eigenlijk meer voor oudere baby’s om te spelen of om buikspieroefeningen te doen. Voor pasgeborenen is hij waarschijnlijk net zo ongemakkelijk als het speelkleed, omdat ook hier geen ergonomische houding kan worden aangenomen. En bovendien is het niet flexibel om overal mee naartoe te nemen, dus je bent beperkt tot één plek.
Sofa
Wat nog meer? Als je om je heen kijkt, vallen je ogen misschien wel op de bank. Wie heeft er een extra babyaccessoire of meubelstuk nodig als je iets comfortabel, praktisch en knus voor je neus hebt staan? Helaas komt je favoriete plekje niet voor op onze lijst met toppers. De bank is gewoon te riskant als potentiële rustplaats voor een baby. Je kleintje kan eraf vallen of met zijn gezicht in een kussen of bankvouw rollen en in het ergste geval stikken!
Kussens of nesten
Een speciaal ontworpen kussen, nest of “docking station” op de bank biedt iets meer veiligheid. Het bevat je baby, is comfortabel en kan overal mee naartoe worden genomen. Afhankelijk van het ontwerp kan het echter nog steeds risico’s met zich meebrengen. Er is nog steeds verstikkings- en valgevaar en ze zijn niet geschikt om in te slapen. En de meeste nestjes (afhankelijk van hun constructie) zijn ook niet echt ergonomisch.
Loopstoeltjes en springstoeltjes
Vanuit het perspectief van een verloskundige zijn dit allemaal absolute no-no’s! Ten eerste is een loopstoeltje of jumper sowieso al verboden voor pasgeborenen, maar zelfs later helpt het de ontwikkeling van je baby helemaal niet en kan het zelfs schadelijk zijn, zowel vanuit het oogpunt van ontwikkeling als met het verhoogde risico op ongelukken. In sommige landen zijn ze zelfs verboden. Dus alsjeblieft, handen af!
Vereisten voor de ideale rustplek
Dit was een overzicht van de verschillende mogelijkheden om je baby neer te leggen als dat nodig is. Hier is een samenvatting van waar je op moet letten bij de plek die je kiest om je baby neer te leggen:
- Ergonomisch: Ondersteunt de ruggengraat, positie zoals bij dragen, ‘M’ positie en genoeg ruimte voor je baby om het hoofd te draaien.
- Groeit met baby mee: Het lichaam van je baby blijft zich niet alleen ontwikkelen, maar zijn behoeften kunnen in een week tijd ook heel anders zijn. De rustplek moet dus aangepast kunnen worden.
- Veilig en gezond: Je baby moet veilig liggen in zijn natuurlijke positie, zodat je je geen zorgen hoeft te maken over vallen of soortgelijke risico’s.
- Comfortabel: Je kleintje zal zich alleen tevreden voelen als het knus en comfortabel is.
- Ondersteunt de ontwikkeling: Een ideale rustplek moet voldoende ruimte bieden voor groei en beweging, terwijl het helpt bij het aanleren van zelfregulatie.
- Niet overstimuleren: Natuurlijke bewegingen die je kleintje zelf kan initiëren zijn het beste. Dit bevordert ook zelfregulatie.
- Moedigt slapen niet aan: Je baby moet alleen zachtjes gekalmeerd en ondersteund worden, niet meteen in slaap vallen. Slapen wordt in geen van deze opties aanbevolen.
- Bevordert band: Je baby kan je altijd zien zodat hij zich veilig en geborgen voelt, en jij kunt met hem communiceren – dit versterkt jullie band.
- Flexibel en mobiel: Wat je ook kiest, je moet het overal mee naartoe kunnen nemen en snel en gemakkelijk met één hand kunnen vervoeren.
- Gemakkelijk en snel te hanteren: Wat je ook kiest, het moet snel en eenvoudig op te zetten of neer te zetten zijn, zodat je goed kunt inspelen op de behoeften van je kleintje. Denk eraan: je hebt altijd beide handen nodig om de baby neer te leggen.
- Klein en compact: Als je het niet gebruikt, is het fijn als het gemakkelijk kan worden opgeborgen.
Baby Wipstoeltje, Baby Schommel etc. – Onze aanbeveling
Ergonomisch, aanpasbaar, veilig, comfortabel, geschikt voor de ontwikkeling, bevordert de hechting, niet overstimulerend of slaapverwekkend, flexibel, klein, compact en gemakkelijk te hanteren – dat is onze lijst met vereisten voor een veilige plek om je pasgeborene in te laten ploffen. We weten dat het een lange lijst is, maar daar is een goede reden voor. We willen alleen het beste voor je kleine schat. Onze aanbeveling is een ergonomisch wipstoeltje, zoals ons Evolve 3-in-1 Baby Wipstoeltje. Het voldoet aan alle voorwaarden op de checklist en we geloven echt dat het de beste keuze is voor de meeste gezinnen en de meeste situaties.
