Meestal zweeft iemand op een roze wolk na de geboorte van een baby. Maar niet iedere kersverse ouder voelt zich zo. Vooral de eerste dagen en weken na de bevalling zijn vaak een rollercoaster van emoties. Huilbuien of zelftwijfel kunnen normaal zijn. Tussen de 50 en 80 procent van de kraamvrouwen ervaart een postnatale dip…
Hoe je een wipstoeltje kunt gebruiken voor de ontwikkeling van je baby! Je baby veilig en geborgen in het wipstoeltje leggen of zetten, snel onder de douche springen, klaar! Dit is een van de meest voorkomende toepassingen van het wipstoeltje in het dagelijks leven met een baby. Vooral in het begin, wanneer de baby nog…
Wanneer je zwanger bent, groeit er samen met je baby ook een nieuw orgaan, dat je kind via de navelstreng voorziet van alle belangrijke voedingsstoffen. Daarom wordt het in de volksmond de grappige naam “moederkoek” genoemd – de medische term is echter placenta. Deze kan zich op verschillende locaties aan de baarmoederwand nestelen, bijvoorbeeld aan…
Zoals het gezegde luidt: voorbereiding is alles. Net zoals je al een tijdje voor de geboorte een wiegje, een commode en luiers hebt geregeld, is het ook verstandig om je ziekenhuistas vroeg in te pakken. Statistieken over geboorten laten namelijk zien dat 80 procent van de vrouwen (volgens de definitie) tussen week 37 en 42…
We houden van denim! Jullie ook? Vooral wanneer de jeans perfect past, is er bijna geen comfortabeler kledingstuk om stijlvol en toch ontspannen door het dagelijks leven te gaan. En dit gevoel kun je nu ook krijgen voor je draagzak. Kleine bonus: je draagt ook bij aan je ecologische voetafdruk! Ergobaby heeft zich namelijk samen…
Eindelijk zwanger! En nu? Natuurlijk wil je geen risico nemen – zeker niet in de eerste drie maanden. Maar de tijden waarin werd gezegd dat je tijdens de zwangerschap zoveel mogelijk moet rusten, zijn allang voorbij. Of laten we het relativeren: topprestaties bij gewichtheffen of marathonlopen kun je beter vermijden. Maar matige lichaamsbeweging tijdens de…
Misschien hebben jullie hetzelfde gevoel: je kijkt in de ogen van je kind en realiseert je hoe belangrijk het is om verantwoord met onze planeet om te gaan voor zijn toekomst. Maar het goede nieuws is dat duurzaam leven helemaal niet zo moeilijk is, en het begint al met kleine dingen zoals het kopen van…
Zelfs als jullie de eerste dagen nog in de roes van liefde voor jullie pasgeborene zijn – de eerste dagen na de geboorte zijn ook behoorlijk vermoeiend en inspannend voor de meeste zogende moeders. Men spreekt vaak van een “borstvoedingsmarathon”, omdat de baby elke twee tot drie uur moet drinken. Dit is normaal en het…
Wie nog nooit problemen heeft gehad met de bekkenbodem, zal waarschijnlijk nauwelijks weten dat deze bestaat, of er op zijn minst nooit over nagedacht hebben. Toch vervult dit gebied van ons lichaam veel belangrijke functies, omdat het direct verbonden is met onze buik-, rug- en ademhalingsspieren. De bekkenbodem stelt ons in staat om rechtop te…
Heb je je ooit afgevraagd hoe het komt dat baby’s meteen na de geboorte, als op commando, aan de moederborst kunnen zuigen? Hoe kunnen ze dat? Heel eenvoudig: zuigen en sabbelen zijn aangeboren gedragsmechanismen bij baby’s. Zelfs in de baarmoeder is herhaaldelijk te zien dat baby’s op hun duim zuigen tijdens echo-onderzoeken. Volgens wetenschappelijk onderzoek…