De tijd vliegt voorbij! Je baby is al elf maanden oud, en verrast je bijna dagelijks! Aan het einde van deze maand kan je kleintje misschien al zelfstandig staan! Of misschien doen ze dit al? Sommige baby’s bereiken deze mijlpaal al op negen maanden, anderen pas op veertien maanden. De verschillen tussen kinderen zijn bij deze mijlpaal vaak groot. Maar geen zorgen – dit is allemaal volkomen normaal. Onze vroedvrouw en expert Katrin Ritter is het hiermee eens. In deze editie van onze blogserie “Baby’s Ontwikkelingsmijlpalen met Ergobaby: Het Eerste Jaar van de Baby” deelt ze welke mijlpalen je in de elfde maand kunt verwachten en hoe je baby’s het beste kunt ondersteunen in hun ontwikkeling.
Mijlpalen bij baby’s van 11 maanden: Vrij Staan en Andere Ontwikkelingen
Heeft je baby al sterke kernspieren en een goede lichaamsspanning ontwikkeld? Dit zijn belangrijke tekenen dat ze binnenkort zelfstandig kunnen staan. Als je kleintje geen tekenen van willen staan vertoont of zichzelf niet van een schuine naar een zittende houding kan brengen, overweeg dan om je huisarts of consultatiebureau te raadplegen.
Waarschijnlijk heb je al gemerkt dat je kleintje enthousiast alles onderzoekt en aanpakt wat zij of hij ziet. Kruipen, zitten en zich optrekken gaat nu zonder problemen. Je baby klimt op handen en knieën trappen op en verkent voorwerpen op schappen en tafels. Ze staan vaak met de benen wijd, buik naar voren, ene hand op meubels voor steun, en de andere vrij om te verkennen. Dit is geweldig voor de verdere ontwikkeling van hun spieren. Hun staande houding wordt ook stabieler door op en neer te veren en te wiegen.
Wiebelen en op en neer veren
Heb je je baby al zien veren waarbij ze het gewicht van het ene op het andere been verplaatsen terwijl ze rechtstaan? Dit helpt hen om hun balans te stabiliseren. Dit wiebelen en bewegen ontwikkelt zich later tot zijwaarts stappen. Als je nu een speeltje van achteren aanbiedt, draaien ze zich gewoon om en grijpen het. Op dit moment kunnen ze nog alleen met een plof gaan zitten of met jouw hulp.
Berenloop
De meeste baby’s maken nu de overstap van kruipen naar de “berenloop” waarbij de knieën van de grond worden getild. Zo verplaatsen ze zich een tijdje, lopend op handen en voeten. Dit is uitstekende training voor de kern- en beenspieren en voor de coördinatie.
Zijwaarts Lopen
Naarmate je baby zelfverzekerder wordt gedurende het staan, kunnen ze beginnen met zijwaarts langs meubels te bewegen. Dit ‘cruisen’ is een belangrijke stap richting lopen. Het helpt bij het ontwikkelen van balans en coördinatie en bereidt je kleintje voor op de eerste stapjes. Elk kind ontwikkelt zich in zijn eigen tempo, dus maak je geen zorgen als jouw kindje hier nog niet is.
Zoals we al hebben aangegeven, zullen ze snel zijwaarts beginnen te bewegen door het wiebelen en te veren. Hun voeten wijzen naar voren terwijl ze langs tafels, stoelen en later zelfs gladde muren schuifelen. Je kunt dit aanmoedigen door een speeltje net buiten bereik te plaatsen. Je zult zien, het duurt niet lang voordat hun nieuwsgierigheid wint. Deze zijwaartse beweging is geweldig voor de ontwikkeling van de voetspieren en voetbogen.
Vrij Staan
En voila, als je baby even afgeleid is, staan ze misschien plotseling – geheel per ongeluk – volledig op hun eigen voeten. Zodra ze echter doorhebben dat ze niet vasthouden, ploffen ze snel weer neer. Maar ja, ze kunnen nu zelfstandig staan en zullen dit vaker oefenen. Het is interessant dat het vasthouden van een klein voorwerp vaak helpt omdat ze dan het gevoel hebben toch ergens aan vast te houden.
Klappen en Spelen
Tegen de elfde maand kan je baby meestal netjes in de handen klappen en auto’s heen en weer duwen. Ze zullen ook met ballen spelen die ze heen en weer rollen. Tijdens deze fase kun je verwachten dat ze je misschien voor het eerst correct aanspreken met “Mama” of “Papa”, of hoe ze je ook noemen.
Hoe Je de Ontwikkeling van je Baby Ondersteunt
Het creëren van speelse prikkels is de sleutel bij deze ontwikkelingsstappen. Hoe doen we dat het beste? Met speelgoed, natuurlijk. Plaats verschillende voorwerpen die je kleintje graag wil hebben net buiten hun bereik zodat ze wat moeite moeten doen en creatief moeten zijn. Het doel is om de balans van je baby te verbeteren en ze te laten wennen aan staan. Dit werkt het beste op blote voeten, dus laat je kleintje zoveel mogelijk zonder schoenen rondlopen – als de vloer warm genoeg is ten minste. Zo niet, kunnen anti-slipsokken of broekkousjes met noppen ook helpen. Vermijd schoenen zoveel mogelijk.
Dus, zet je kleintje op hun (blote) voeten. In het begin kun je hen bij de heupen ondersteunen waarbij je zachte neerwaartse druk uitoefent zodat ze écht voelen wat staan juist inhoudt. Je kunt ze ook ondersteunen terwijl ze met een grote oefenbal spelen. Deze kan wegrollen, maar biedt toch veiligheid bij die eerste sta-pogingen. Misschien kunnen ze zichzelf zelfs eraan optrekken? Een luchtmatras is een andere optie. Het is wiebelig om op te staan, maar dat is goed voor het trainen van balans.
Voor extra spier- en stabiliteitsoefeningen kun je dit proberen: plaats een mand op een stoel en verspreid kleine voorwerpen om je baby heen. Dit moedigt hen aan om herhaaldelijk te hurken en te gaan staan terwijl ze voorwerpen in de verhoogde mand leggen. Klimmen op stoelen of trappen is ook uitstekend voor de coördinatie en spieropbouw. Help alleen met het naar beneden gaan – dit leert hen dat achteruit en met de voeten eerst de veiligste manier is om af te dalen.
Muziek is ook een geweldig hulpmiddel om de ontwikkeling van je baby in de elfde maand te ondersteunen. Kniel of hurk, houd je staande baby’s handjes vast en beweeg mee op het ritme. Je zult zien: je kleintje zal stuiteren, wiebelen en lachen van plezier. Wat je ook doet, deze kostbare tijd samen zal vreugde brengen voor iedereen en bijdragen aan de ontwikkelingsmijlpalen van je baby. Het is een gegarandeerde manier om hun groei te stimuleren en mooie herinneringen samen te creëren.
Baby Mijlpalen van je Baby op 11 maanden
Je baby komt elke dag dichter bij de mijlpaal van zelfstandig lopen! De mijlpalen van hun elfde maand hebben hen van kruipen op handen en voeten naar zijwaarts lopen gebracht en nu zijn ze er bijna! Het is ontzettend spannend. We hebben nog één laatste belangrijke tip voor je: oefen in deze tijd niet met stappen door je kind bij de geheven handen of onder de oksels vast te houden. Je kind is nog niet helemaal klaar om te stappen en er kunnen voetafwijkingen ontstaan. Bovendien heeft stappen met beide handen boven hun hoofd weinig te maken met het natuurlijke bewegingspatroon van zelfstandig wandelen en kan dit meer kwaad dan goed doen. Wacht dus geduldig tot de volgende mijlpaal die we volgende maand hier op onze blog zullen delen. Je geduld zal worden beloond!
En vergeet niet, als je een van onze andere blogs over babymijlpalen hebt gemist, zoek dan op “mijlpaal” hier en je kunt ze allemaal lezen. Veel leesplezier!
Bron: Babys in Bewegung, Kienzle-Müller, Kaltenbach, 4e editie, Urban & Fischer
